Пятница, 18.10.2019, 04:22
[ Новые сообщения · Участники · Поиск · ПРАВИЛА ФОРУМА ·
  • Страница 2 из 4
  • «
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • »
Модератор форума: Mirabale  
Форум » Хранительница очага » Спорт — наша жизнь » Праздник здорового образа жизни от Альбины Комиссаровой
Праздник здорового образа жизни от Альбины Комиссаровой
Дата: Воскресенье, 03.02.2019, 11:39 | Сообщение # 21

Чародей
Группа: Проверенные
Сообщений: 239
Награды: 22
Репутация:
Замечания:
Статус:
Цитата Бегущая•по•волнам ()
Тане4ка, я Белевскую продукцию очень люблю, вкусненького у них много. Но не дешево. Но по мне лучше дорого и не много, чем много дешёвого гэээ

Не спорю, согласна с тобой полностью, буду искать ее в наших магазинах, может найду happy уж очень хочется попробовать

 
Дата: Четверг, 07.02.2019, 18:42 | Сообщение # 22

Ведьма
Группа: Элита Фракций
Сообщений: 541
Награды: 45
Репутация:
Замечания:
Обуздавший жажду
Статус:
Буду делиться послезностями с вкусностями

Это мой любимый завтрак: творог 5%, йогурт натуральный 2-3 %, кунжут, морковь, яблоко. Хватает такого объема надолго


Диет не надо, надо меньше жрать. Майя Плисецкая
 
Дата: Пятница, 08.02.2019, 11:36 | Сообщение # 23

Ведьма
Группа: Элита Фракций
Сообщений: 541
Награды: 45
Репутация:
Замечания:
Обуздавший жажду
Статус:
http://www.radikal.ru] [/URL]
Ещё один вариант здорового завтрака: хлебец, сербская брынза, огурец, шпинат (зелени ем больше) и кофе конечно


Диет не надо, надо меньше жрать. Майя Плисецкая
 
Дата: Пятница, 08.02.2019, 14:10 | Сообщение # 24

Ведьма
Группа: Элита Фракций
Сообщений: 541
Награды: 45
Репутация:
Замечания:
Обуздавший жажду
Статус:
Мои результаты за месяц 08.01-08.02 - минус 4 кг. И я не голодаю, пью и иногда ем разные вкусности-вредности
Кто со мной?


Диет не надо, надо меньше жрать. Майя Плисецкая
 
Дата: Пятница, 08.02.2019, 15:30 | Сообщение # 25

Камикадзе
Группа: Элита Фракций
Сообщений: 1207
Награды: 115
Репутация:
Замечания:
Статус:
Частично я с тобой )))
1. Ничего сладкого в ежедневном рационе... Максимум 1-2 кубика чёрного шоколада к кофе. Но хочу купить ... Ну помню название, купить шоколад 99% и совсем без сахара. Кому как но мне нравится. Он просто горький, как твердый кофе )))
2. Урезаются порции на половину. И никаких перекусив булками )))
3. Хлеб не более 2-3 кусочков в день (люблю хороший хлеб))))

И да, жду от тебя совета по муке... Всё же хочу сама научиться печь полезный и вкусный хлебушек )))

 
Дата: Пятница, 08.02.2019, 16:27 | Сообщение # 26

Ведьма
Группа: Элита Фракций
Сообщений: 541
Награды: 45
Репутация:
Замечания:
Обуздавший жажду
Статус:
Marьяna, я брала шоколад Спартак, близко к 90 %, мне не понравился, а ты какой брала?
Порцию урезай на половину если ела тазиками, если меньше, то немного. Важно не только сколько ешь, но и что ешь по полезности
Спросила у кумы, пришлет рецепт хлеба - расскажу


Диет не надо, надо меньше жрать. Майя Плисецкая
 
Дата: Воскресенье, 10.02.2019, 21:44 | Сообщение # 27

Чародей
Группа: Проверенные
Сообщений: 239
Награды: 22
Репутация:
Замечания:
Статус:
Цитата Бегущая•по•волнам ()
Мои результаты за месяц 08.01-08.02 - минус 4 кг. И я не голодаю, пью и иногда ем разные вкусности-вредности

Ты просто умничка, так держать   душой я с тобой, но телом пока нет, завтра иду на ФГДС и к гастроинтерологу на прием, надо что то с моим голодом постоянным делать, не до похудения мне сейчас

 
Дата: Воскресенье, 10.02.2019, 23:03 | Сообщение # 28

Ведьма
Группа: Элита Фракций
Сообщений: 541
Награды: 45
Репутация:
Замечания:
Обуздавший жажду
Статус:
Тане4ка, Спасибо
У меня тоже с желудком проблемы какие то начались, кислотность повысилась может быть, а может что-то другое. Часто бывает изжога, чувство пережора, хотя и не много съела.
Если в ближайшее время не выявлю на что оно так реагирует, то тоже к гастроэнтерологу пойду


Диет не надо, надо меньше жрать. Майя Плисецкая
 
Дата: Понедельник, 11.02.2019, 12:10 | Сообщение # 29

Камикадзе
Группа: Элита Фракций
Сообщений: 1207
Награды: 115
Репутация:
Замечания:
Статус:
Ну в общем Ир, у меня вынужденная голодовка. Вода и подслащенный чай два дня. Вчера правда пробовала половничек жиденького супчика из фрикаделек, но НЕ прокатило )))) поджелудка ещё возмущается. Сегодня рискну ещё раз.

Вы с Таней просто еще не в курсе, Надпись "Камикадзе" придумали мне наши девочки-админы )))) как раз именно из-за грибов. Я их очень люблю, но есть мне их нельзя - какая-то неусваиваемость белка. И главное что чуть-чуть в каком-то блюде и некоторые виды в маринованном (как бы полуферментированном) виде есть по чуть-чуть могу. Но держаться на этой грани сложно, а отказаться полностью не могу просто ))))))

 
Дата: Понедельник, 11.02.2019, 20:12 | Сообщение # 30

Ведьма
Группа: Элита Фракций
Сообщений: 541
Награды: 45
Репутация:
Замечания:
Обуздавший жажду
Статус:
Marьяna, Камикадзе это точно про тебя, выздоравливай, а супчик с фрикадельками не надо, надо не жирный бульон на курице и сухарики и чай. Всё


Диет не надо, надо меньше жрать. Майя Плисецкая
 
Дата: Понедельник, 11.02.2019, 20:18 | Сообщение # 31

Камикадзе
Группа: Элита Фракций
Сообщений: 1207
Награды: 115
Репутация:
Замечания:
Статус:
Бегущая•по•волнам, фрикадельки были из индейки, да и съела только бульончик... ну и одну штуку - фикадель ))))))
Но сегодня уже полегче. Начала по чуть есть под фестальчик.

 
Дата: Понедельник, 11.02.2019, 22:19 | Сообщение # 32

Ведьма
Группа: Элита Фракций
Сообщений: 541
Награды: 45
Репутация:
Замечания:
Обуздавший жажду
Статус:
Marьяna, хорошо тебе восстановиться ))


Диет не надо, надо меньше жрать. Майя Плисецкая
 
Дата: Среда, 13.02.2019, 00:42 | Сообщение # 33

Ведьма
Группа: Элита Фракций
Сообщений: 541
Награды: 45
Репутация:
Замечания:
Обуздавший жажду
Статус:

Каша всему голова и кофе


Диет не надо, надо меньше жрать. Майя Плисецкая
 
Дата: Среда, 13.02.2019, 01:00 | Сообщение # 34

Ведьма
Группа: Элита Фракций
Сообщений: 541
Награды: 45
Репутация:
Замечания:
Обуздавший жажду
Статус:
Marьяna, как и обещала хлеб моей кумы для хлебопечки

Плюс растительное масло добавить в форму


Диет не надо, надо меньше жрать. Майя Плисецкая
 
Дата: Четверг, 14.02.2019, 00:57 | Сообщение # 35

Чародей
Группа: Проверенные
Сообщений: 239
Награды: 22
Репутация:
Замечания:
Статус:
Ты там в кашку ни хило вкусняшек набросала 

 
Дата: Четверг, 14.02.2019, 03:04 | Сообщение # 36

Ведьма
Группа: Элита Фракций
Сообщений: 541
Награды: 45
Репутация:
Замечания:
Обуздавший жажду
Статус:
Тане4ка, так вкуснее а ещё красивее и сытнее
Вчера забегалась, занималась юр.оформлением сделки в итоге завтрак хлебец, сербская брынза, огурец, обед капучино большой и полдник капучино маленький и ползапеканки ( больше не съела) классной с ягодами. Только поужинала хорошо мясо нутрии, картошка запечённая, овощи и коньяк


И не голодная же была полдня как ни странно


Диет не надо, надо меньше жрать. Майя Плисецкая
 
Дата: Четверг, 14.02.2019, 10:10 | Сообщение # 37

Чародей
Группа: Проверенные
Сообщений: 239
Награды: 22
Репутация:
Замечания:
Статус:
Цитата Бегущая•по•волнам ()
Тане4ка, так вкуснее

Ясен пень вкуснее  кто сомневался бы

 
Дата: Четверг, 14.02.2019, 10:16 | Сообщение # 38

Чародей
Группа: Проверенные
Сообщений: 239
Награды: 22
Репутация:
Замечания:
Статус:
Цитата Бегущая•по•волнам ()
обед капучино большой

В обед то вот как раз нужно было что то посущественнее съесть, а вот на ужин и капучино можно было бы. Ты как моя мамка. Утром днем не ест, не охота, зато вечером из холодильника не вылезает  .
Ела я однажды нутрию, кладовщик наш угощал молдаванин, мне показалась жирноватой, но могу ошибаться, может он так ее приготовил. У нас просто в Н.Новгороде если кто и ест ее, то те кто охотой занимается, в магазинах чтобы ее продавали не видела

 
Дата: Четверг, 14.02.2019, 13:05 | Сообщение # 39

Ведьма
Группа: Элита Фракций
Сообщений: 541
Награды: 45
Репутация:
Замечания:
Обуздавший жажду
Статус:
Тане4ка, я понимаю что питалась очень не правильно, но не было времени и желания есть что-то существеннее. Бегала целый день, в 11 ушла, в 18 пришла, плюс пока приготовила. Слава Богу у меня такое редко, я домохозяйка и неработающая лентяйка
Сегодня питаюсь нормально, потому что дома smile только с утра ничего не лезло после коньяка и плохого сна


Диет не надо, надо меньше жрать. Майя Плисецкая
 
Дата: Четверг, 14.02.2019, 13:09 | Сообщение # 40

Ведьма
Группа: Элита Фракций
Сообщений: 541
Награды: 45
Репутация:
Замечания:
Обуздавший жажду
Статус:
Нутрия она жирная, редко попадается нежирная, но жир у нее даже полезный, а можно и не есть его, мясо диетическое и очень вкусное если правильно приготовить. Надо в майонезе замариновать, дать полежать 2-3 часа, выпекать в духовке сначала в рукаве, потом поджарить немного.
У тети моей крыски эти бегали, выращивала на еду и продажу, я к ней с детства привычная. smile


Диет не надо, надо меньше жрать. Майя Плисецкая
 
Форум » Хранительница очага » Спорт — наша жизнь » Праздник здорового образа жизни от Альбины Комиссаровой
  • Страница 2 из 4
  • «
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • »
Поиск:
Статистика Форума
Последние темы Популярные темы Лучшие пользователи Новые пользователи

КОНКУРС КОЛЛАЖИ С ГЕРОЯМИ &quo...

(14)

Грезы темного воина

(241)

Hand made

(442)

Лотэр

(418)

Обсуждаем «Тень соблазняет»

(441)

ПОМОЩЬ САЙТУ

(286)

Зло совершенное в зимнюю ночь

(118)

Страсть поневоле — II место

(18)

Кто со мной в кино?

(147)

КОНКУРС КОЛЛАЖИ С ГЕРОЯМИ &quo...

(6)

Блондинки VS. Брюнетки

(6459)

Ассоциации

(4066)

ООО «Собутыльники»

(3775)

В погоне за наградой

(3775)

ТРАКТИР «У ЭРОЛА»

(3437)

Калейдоскоп загадок по книгам ...

(2301)

Слэш ( ссылки... обсуждения)

(2282)

Анекдоты

(1729)

Смешные картинки

(1566)

barsukova_olga

(5394)

Milashka

(4536)

Artisha

(3299)

le-lik-best

(3234)

AdeLin@

(2672)

Celvinheit

(2576)

MillaChka

(2374)

Киликаэль

(2196)

Mirabale

(2146)

Голубушка

(2044)

sholohovairina

(17.10.2019)

ProstoYa1580

(17.10.2019)

Dыnka

(17.10.2019)

ofigennaya

(16.10.2019)

009tusa

(16.10.2019)

Binko

(13.10.2019)

grinty11

(13.10.2019)

ekaterinasuhorukova6

(11.10.2019)

kalipso2008

(10.10.2019)

TiuHim

(07.10.2019)


Для добавления необходима авторизация