Понедельник, 06.07.2020, 11:34
[ Новые сообщения · Участники · Поиск · ПРАВИЛА ФОРУМА ·
  • Страница 2 из 4
  • «
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • »
Модератор форума: Mirabale  
Форум » Хранительница очага » Спорт — наша жизнь » Праздник здорового образа жизни от Альбины Комиссаровой
Праздник здорового образа жизни от Альбины Комиссаровой
Дата: Воскресенье, 03.02.2019, 11:39 | Сообщение # 21

Чародей
Группа: Проверенные
Сообщений: 240
Награды: 22
Репутация:
Замечания:
Статус:
Цитата Бегущая•по•волнам ()
Тане4ка, я Белевскую продукцию очень люблю, вкусненького у них много. Но не дешево. Но по мне лучше дорого и не много, чем много дешёвого гэээ

Не спорю, согласна с тобой полностью, буду искать ее в наших магазинах, может найду happy уж очень хочется попробовать

 
Дата: Четверг, 07.02.2019, 18:42 | Сообщение # 22

Ведьма
Группа: Элита Фракций
Сообщений: 578
Награды: 52
Репутация:
Замечания:
Обуздавший жажду
Статус:
Буду делиться послезностями с вкусностями

Это мой любимый завтрак: творог 5%, йогурт натуральный 2-3 %, кунжут, морковь, яблоко. Хватает такого объема надолго


Диет не надо, надо меньше жрать. Майя Плисецкая
 
Дата: Пятница, 08.02.2019, 11:36 | Сообщение # 23

Ведьма
Группа: Элита Фракций
Сообщений: 578
Награды: 52
Репутация:
Замечания:
Обуздавший жажду
Статус:
http://www.radikal.ru] [/URL]
Ещё один вариант здорового завтрака: хлебец, сербская брынза, огурец, шпинат (зелени ем больше) и кофе конечно


Диет не надо, надо меньше жрать. Майя Плисецкая
 
Дата: Пятница, 08.02.2019, 14:10 | Сообщение # 24

Ведьма
Группа: Элита Фракций
Сообщений: 578
Награды: 52
Репутация:
Замечания:
Обуздавший жажду
Статус:
Мои результаты за месяц 08.01-08.02 - минус 4 кг. И я не голодаю, пью и иногда ем разные вкусности-вредности
Кто со мной?


Диет не надо, надо меньше жрать. Майя Плисецкая
 
Дата: Пятница, 08.02.2019, 15:30 | Сообщение # 25

Камикадзе
Группа: Элита Фракций
Сообщений: 1224
Награды: 118
Репутация:
Замечания:
Статус:
Частично я с тобой )))
1. Ничего сладкого в ежедневном рационе... Максимум 1-2 кубика чёрного шоколада к кофе. Но хочу купить ... Ну помню название, купить шоколад 99% и совсем без сахара. Кому как но мне нравится. Он просто горький, как твердый кофе )))
2. Урезаются порции на половину. И никаких перекусив булками )))
3. Хлеб не более 2-3 кусочков в день (люблю хороший хлеб))))

И да, жду от тебя совета по муке... Всё же хочу сама научиться печь полезный и вкусный хлебушек )))

 
Дата: Пятница, 08.02.2019, 16:27 | Сообщение # 26

Ведьма
Группа: Элита Фракций
Сообщений: 578
Награды: 52
Репутация:
Замечания:
Обуздавший жажду
Статус:
Marьяna, я брала шоколад Спартак, близко к 90 %, мне не понравился, а ты какой брала?
Порцию урезай на половину если ела тазиками, если меньше, то немного. Важно не только сколько ешь, но и что ешь по полезности
Спросила у кумы, пришлет рецепт хлеба - расскажу


Диет не надо, надо меньше жрать. Майя Плисецкая
 
Дата: Воскресенье, 10.02.2019, 21:44 | Сообщение # 27

Чародей
Группа: Проверенные
Сообщений: 240
Награды: 22
Репутация:
Замечания:
Статус:
Цитата Бегущая•по•волнам ()
Мои результаты за месяц 08.01-08.02 - минус 4 кг. И я не голодаю, пью и иногда ем разные вкусности-вредности

Ты просто умничка, так держать   душой я с тобой, но телом пока нет, завтра иду на ФГДС и к гастроинтерологу на прием, надо что то с моим голодом постоянным делать, не до похудения мне сейчас

 
Дата: Воскресенье, 10.02.2019, 23:03 | Сообщение # 28

Ведьма
Группа: Элита Фракций
Сообщений: 578
Награды: 52
Репутация:
Замечания:
Обуздавший жажду
Статус:
Тане4ка, Спасибо
У меня тоже с желудком проблемы какие то начались, кислотность повысилась может быть, а может что-то другое. Часто бывает изжога, чувство пережора, хотя и не много съела.
Если в ближайшее время не выявлю на что оно так реагирует, то тоже к гастроэнтерологу пойду


Диет не надо, надо меньше жрать. Майя Плисецкая
 
Дата: Понедельник, 11.02.2019, 12:10 | Сообщение # 29

Камикадзе
Группа: Элита Фракций
Сообщений: 1224
Награды: 118
Репутация:
Замечания:
Статус:
Ну в общем Ир, у меня вынужденная голодовка. Вода и подслащенный чай два дня. Вчера правда пробовала половничек жиденького супчика из фрикаделек, но НЕ прокатило )))) поджелудка ещё возмущается. Сегодня рискну ещё раз.

Вы с Таней просто еще не в курсе, Надпись "Камикадзе" придумали мне наши девочки-админы )))) как раз именно из-за грибов. Я их очень люблю, но есть мне их нельзя - какая-то неусваиваемость белка. И главное что чуть-чуть в каком-то блюде и некоторые виды в маринованном (как бы полуферментированном) виде есть по чуть-чуть могу. Но держаться на этой грани сложно, а отказаться полностью не могу просто ))))))

 
Дата: Понедельник, 11.02.2019, 20:12 | Сообщение # 30

Ведьма
Группа: Элита Фракций
Сообщений: 578
Награды: 52
Репутация:
Замечания:
Обуздавший жажду
Статус:
Marьяna, Камикадзе это точно про тебя, выздоравливай, а супчик с фрикадельками не надо, надо не жирный бульон на курице и сухарики и чай. Всё


Диет не надо, надо меньше жрать. Майя Плисецкая
 
Дата: Понедельник, 11.02.2019, 20:18 | Сообщение # 31

Камикадзе
Группа: Элита Фракций
Сообщений: 1224
Награды: 118
Репутация:
Замечания:
Статус:
Бегущая•по•волнам, фрикадельки были из индейки, да и съела только бульончик... ну и одну штуку - фикадель ))))))
Но сегодня уже полегче. Начала по чуть есть под фестальчик.

 
Дата: Понедельник, 11.02.2019, 22:19 | Сообщение # 32

Ведьма
Группа: Элита Фракций
Сообщений: 578
Награды: 52
Репутация:
Замечания:
Обуздавший жажду
Статус:
Marьяna, хорошо тебе восстановиться ))


Диет не надо, надо меньше жрать. Майя Плисецкая
 
Дата: Среда, 13.02.2019, 00:42 | Сообщение # 33

Ведьма
Группа: Элита Фракций
Сообщений: 578
Награды: 52
Репутация:
Замечания:
Обуздавший жажду
Статус:

Каша всему голова и кофе


Диет не надо, надо меньше жрать. Майя Плисецкая
 
Дата: Среда, 13.02.2019, 01:00 | Сообщение # 34

Ведьма
Группа: Элита Фракций
Сообщений: 578
Награды: 52
Репутация:
Замечания:
Обуздавший жажду
Статус:
Marьяna, как и обещала хлеб моей кумы для хлебопечки

Плюс растительное масло добавить в форму


Диет не надо, надо меньше жрать. Майя Плисецкая
 
Дата: Четверг, 14.02.2019, 00:57 | Сообщение # 35

Чародей
Группа: Проверенные
Сообщений: 240
Награды: 22
Репутация:
Замечания:
Статус:
Ты там в кашку ни хило вкусняшек набросала 

 
Дата: Четверг, 14.02.2019, 03:04 | Сообщение # 36

Ведьма
Группа: Элита Фракций
Сообщений: 578
Награды: 52
Репутация:
Замечания:
Обуздавший жажду
Статус:
Тане4ка, так вкуснее а ещё красивее и сытнее
Вчера забегалась, занималась юр.оформлением сделки в итоге завтрак хлебец, сербская брынза, огурец, обед капучино большой и полдник капучино маленький и ползапеканки ( больше не съела) классной с ягодами. Только поужинала хорошо мясо нутрии, картошка запечённая, овощи и коньяк


И не голодная же была полдня как ни странно


Диет не надо, надо меньше жрать. Майя Плисецкая
 
Дата: Четверг, 14.02.2019, 10:10 | Сообщение # 37

Чародей
Группа: Проверенные
Сообщений: 240
Награды: 22
Репутация:
Замечания:
Статус:
Цитата Бегущая•по•волнам ()
Тане4ка, так вкуснее

Ясен пень вкуснее  кто сомневался бы

 
Дата: Четверг, 14.02.2019, 10:16 | Сообщение # 38

Чародей
Группа: Проверенные
Сообщений: 240
Награды: 22
Репутация:
Замечания:
Статус:
Цитата Бегущая•по•волнам ()
обед капучино большой

В обед то вот как раз нужно было что то посущественнее съесть, а вот на ужин и капучино можно было бы. Ты как моя мамка. Утром днем не ест, не охота, зато вечером из холодильника не вылезает  .
Ела я однажды нутрию, кладовщик наш угощал молдаванин, мне показалась жирноватой, но могу ошибаться, может он так ее приготовил. У нас просто в Н.Новгороде если кто и ест ее, то те кто охотой занимается, в магазинах чтобы ее продавали не видела

 
Дата: Четверг, 14.02.2019, 13:05 | Сообщение # 39

Ведьма
Группа: Элита Фракций
Сообщений: 578
Награды: 52
Репутация:
Замечания:
Обуздавший жажду
Статус:
Тане4ка, я понимаю что питалась очень не правильно, но не было времени и желания есть что-то существеннее. Бегала целый день, в 11 ушла, в 18 пришла, плюс пока приготовила. Слава Богу у меня такое редко, я домохозяйка и неработающая лентяйка
Сегодня питаюсь нормально, потому что дома smile только с утра ничего не лезло после коньяка и плохого сна


Диет не надо, надо меньше жрать. Майя Плисецкая
 
Дата: Четверг, 14.02.2019, 13:09 | Сообщение # 40

Ведьма
Группа: Элита Фракций
Сообщений: 578
Награды: 52
Репутация:
Замечания:
Обуздавший жажду
Статус:
Нутрия она жирная, редко попадается нежирная, но жир у нее даже полезный, а можно и не есть его, мясо диетическое и очень вкусное если правильно приготовить. Надо в майонезе замариновать, дать полежать 2-3 часа, выпекать в духовке сначала в рукаве, потом поджарить немного.
У тети моей крыски эти бегали, выращивала на еду и продажу, я к ней с детства привычная. smile


Диет не надо, надо меньше жрать. Майя Плисецкая
 
Форум » Хранительница очага » Спорт — наша жизнь » Праздник здорового образа жизни от Альбины Комиссаровой
  • Страница 2 из 4
  • «
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • »
Поиск:
Статистика Форума
Последние темы Популярные темы Лучшие пользователи Новые пользователи

Ленинград

(34)

ПОМОЩЬ САЙТУ

(300)

ТРАКТИР «У ЭРОЛА»

(3621)

Манро Макрив + Керени

(68)

В погоне за наградой

(3873)

ООО «Собутыльники»

(3873)

Сверхъестественное (13 сезонов...

(148)

Заявки на переход в ОБУЗДАВШИЕ...

(910)

УСПЕТЬ ПОХУДЕТЬ

(32)

Шарлотка от Анна7718

(2)

Блондинки VS. Брюнетки

(6729)

Ассоциации

(4065)

ООО «Собутыльники»

(3873)

В погоне за наградой

(3873)

ТРАКТИР «У ЭРОЛА»

(3621)

Калейдоскоп загадок по книгам ...

(2301)

Слэш ( ссылки... обсуждения)(ч...

(2282)

Анекдоты

(1729)

Смешные картинки

(1566)

barsukova_olga

(5394)

Milashka

(4617)

le-lik-best

(3327)

Artisha

(3300)

AdeLin@

(2733)

Celvinheit

(2577)

MillaChka

(2399)

Киликаэль

(2203)

Mirabale

(2147)

Голубушка

(2045)

fatikim0709

(03.07.2020)

catherinefrolova

(30.06.2020)

jdeny

(27.06.2020)

xxxsenches

(25.06.2020)

_TwinLara_

(25.06.2020)

Freyja

(23.06.2020)

yliayluanova1999

(22.06.2020)

Лексия

(21.06.2020)

Алесса

(20.06.2020)

NST1045

(19.06.2020)


Для добавления необходима авторизация