Четверг, 28.01.2021, 13:48
[ Новые сообщения · Участники · Поиск · ПРАВИЛА ФОРУМА ·
  • Страница 4 из 4
  • «
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
Модератор форума: Mirabale  
Форум » Хранительница очага » Спорт — наша жизнь » О себе любимых
О себе любимых
Меняете ли вы себя, свое тело? И каким образом?
1.хочу начать[ 21 ][31.82%]
2.не меняю и не хочу[ 6 ][9.09%]
3.диета[ 8 ][12.12%]
4.фитнес[ 20 ][30.30%]
5.пробежка[ 5 ][7.58%]
6.правильное питание[ 22 ][33.33%]
7.плавание[ 5 ][7.58%]
8.свои методы[ 10 ][15.15%]
Всего ответов: 66
Дата: Понедельник, 22.02.2016, 17:54 | Сообщение # 1

Демон
Группа: Дизайнер
Сообщений: 1466
Награды: 173
Репутация:
Замечания:
Дизайнер
Статус:

Самая трудная работа – это работа над собой. В мире, наверное, мало женщин, которые не хотели бы в себе ничего менять. А для того, чтобы исправить (я не имею в виду пластическую хирургию) что-то в своем теле, нужно изменить и свой характер. Привычки, распорядок, питание. А хотите ли вы в себе что-то менять и готовы ли к этому? Или вы уже этим занимаетесь?

Можете выбрать несколько вариантов ответа. И ждем комментарии в сообщении.



Совместное детище Mirabale and MarFi
 
Дата: Воскресенье, 11.12.2016, 17:10 | Сообщение # 61

Капризная Богиня
Группа: Проверенные
Сообщений: 289
Награды: 42
Репутация:
Замечания:
Обуздавший жажду
Статус:
Люблю заниматься спортом в день  час ,всего  по чуть-чуть .Первое подтягиваюсь, повороты ,приседание ,отжимание и моя любимая скакалка с ней я скинула 5 кг за 1 месяц.

 
Дата: Воскресенье, 11.12.2016, 21:17 | Сообщение # 62

Лучница
Группа: Элита Фракций
Сообщений: 4603
Награды: 453
Репутация:
Замечания:
С открытием сайта! Спасибо что вы с нами!!!
Статус:
Цитата ஐஐஐ♀$тЕрВ¤Чк@♀ஐஐஐ ()
моя любимая скакалка с ней я скинула 5 кг за 1 месяц
Тебя соседи подит очень любят вместе с твоей скакалкой.. biggrin

А вообще Молоток , уважаю людей которые занимаются дома

@#@#@@@@@ публично обсуждать действия модераторов категорически запрещено....
 
Дата: Суббота, 17.12.2016, 21:05 | Сообщение # 63

Нимфа
Группа: Проверенные
Сообщений: 10
Награды: 6
Репутация:
Замечания:
Статус:
Люблю спорт. В школе занимался футболом. После школы занялся баскетболом(рост в 190 см позволял) и влюбился в этот спорт, занимаюсь уже 7 год, жаль только проф карьеру построить не получилось. Параллельно с этим хожу в тренажерный зал, люблю правильно питаться и готовить себе, как-то так)

 
Дата: Суббота, 17.12.2016, 21:08 | Сообщение # 64

Горгона
Группа: Элита Фракций
Сообщений: 3284
Награды: 297
Репутация:
Замечания:
Обуздавший жажду
Статус:
heiden, ух, как круто!
 
Дата: Воскресенье, 18.12.2016, 11:49 | Сообщение # 65

Нимфа
Группа: Проверенные
Сообщений: 10
Награды: 6
Репутация:
Замечания:
Статус:
Artisha, спасибо))

 
Дата: Четверг, 16.02.2017, 01:19 | Сообщение # 66

Фантом
Группа: Проверенные
Сообщений: 51
Награды: 3
Репутация:
Замечания:
Обуздавший жажду
Статус:
В основном просто фитнесом занимаюсь (кардио, тренажеры и бассейн), очень люблю ходить  в батутный центр и летом просто обожаю аттракцион "веревочный парк", особенно  Мальброке-самая длинная трасса из всех, которые посещала.
 
Дата: Воскресенье, 20.08.2017, 20:08 | Сообщение # 67

Нимфа
Группа: Правус
Сообщений: 22
Награды: 0
Репутация:
Замечания:
Статус:
Когда решила начать худеть, то первым делом пошла к диетологу, он прописал мне диету, советую всем девушкам прежде чем начинать худеть проконсультироваться с диетологом, чтобы не навердить своему организму. Так же начала бегать по утрам, не скажу, что удаётся бегать каждый день, но я стараюсь как минимум полчаса. Вообще хочу начать ходить на фитнес, но что-то руки не доходят)
 
Дата: Пятница, 18.01.2019, 17:20 | Сообщение # 68

Чародей
Группа: Проверенные
Сообщений: 240
Награды: 22
Репутация:
Замечания:
Статус:
Время от времени пытаюсь привести себя в норму.. Периодически пытаюсь себя ограничить в сладком. Но срываюсь и опять все по новой. Сладкое для меня как наркотик, не могу совсем без него. Да и фитнесом пробовала заниматься. Абонимент все равно не отходила, 3 месяца прогуляла. Скинула 4 кг, а как бросила ходить опять набрала.....Как то так 

 
Дата: Пятница, 18.01.2019, 17:36 | Сообщение # 69

Ведьма
Группа: Элита Фракций
Сообщений: 580
Награды: 55
Репутация:
Замечания:
Обуздавший жажду
Статус:
Худеть начала 3,5 года назад когда поняла что набрала 5 кг к постоянно имеющимся. Так вроде и не видно, а посмотреть со стороны - на фото и думаю что это за бабища biggrin
Скинула 11 за 6-8 месяцев и стало мне легко и хорошо, потом вес держался, после постепенно полез вверх, но доходя до наверно комфортного для организма 66 я вовремя беру себя в руки и опять худею.
Спортом занималась хоть и не много, но поняла что не моё. Мое это много ходить. 6-10 км в день, в октябре 2018 разболелась нога, даже 6 км стало для меня большой нагрузкой, перестала много ходить. Но сходила к ортопеду, купила стельки и я снова в строю. Бывает день конечно, и в выходные много с детьми не подходишь, но когда я сама - я везде пешком.
Сейчас стараюсь нормально питаться, вредности есть, но минимум. Читаю диетола в Инстаграм Доктора Комиссарову, много полезной информации, проверенной и не боюсь ни муки, ни молока и ещё какой-нибудь фигни biggrin


Диет не надо, надо меньше жрать. Майя Плисецкая
 
Дата: Понедельник, 02.11.2020, 23:12 | Сообщение # 70

Нимфа
Группа: Проверенные
Сообщений: 36
Награды: 1
Репутация:
Замечания:
Статус:
В какой то момент, после родов, решила привести своё тело в порядок, набрала до родов лишних кг 5 и стало не комфортно, искала домашние тренировки в инете и начала по виду табатта успей похудеть и вот уже год занимаюсь, стараюсь кушать более полезные вещи, конечно сладкое и соленое присутствует в рационе, но результат есть, вернула свои 57, теперь цель до 55 и быть на этом уровне. Также стараюсь больше ходить пешком, с ребёнком как раз это получается делать часто.
 
Форум » Хранительница очага » Спорт — наша жизнь » О себе любимых
  • Страница 4 из 4
  • «
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
Поиск:
Статистика Форума
Последние темы Популярные темы Лучшие пользователи Новые пользователи

ПОМОЩЬ САЙТУ

(310)

ООО «Собутыльники»

(3930)

В погоне за наградой

(3933)

Продолжай!

(294)

Дешифровальщик

(255)

Покажи картинку

(232)

Мы мудрость превращаем в разго...

(42)

Ассоциации ников

(108)

Ассоциации

(4069)

Игра цвета

(317)

Блондинки VS. Брюнетки

(6870)

Ассоциации

(4069)

В погоне за наградой

(3933)

ООО «Собутыльники»

(3930)

ТРАКТИР «У ЭРОЛА»

(3661)

Калейдоскоп загадок по книгам ...

(2301)

Слэш ( ссылки... обсуждения)(ч...

(2282)

Анекдоты

(1729)

Смешные картинки

(1569)

barsukova_olga

(5386)

Milashka

(4603)

le-lik-best

(3364)

Artisha

(3284)

AdeLin@

(2748)

Celvinheit

(2584)

MillaChka

(2395)

Киликаэль

(2202)

Mirabale

(2138)

Голубушка

(2044)

olahsandra1004

(28.01.2021)

zavaliy98

(27.01.2021)

Тали

(26.01.2021)

HelgaPattake

(24.01.2021)

tanyayatsyshyn

(23.01.2021)

Makira16

(20.01.2021)

Aliyah

(17.01.2021)

никалета

(15.01.2021)

Снеж1981

(05.01.2021)

ilonavaler87

(03.01.2021)


Для добавления необходима авторизация